La manzana es una de las frutas más populares del mundo. Sus propiedades incluyen fibra, calcio y hierro entre otros.
- Es diurética, reduce la acumulación de líquidos y los calambres en los miembros inferiores (piernas y pies), debido a su gran cantidad de potasio.
- Entre sus vitaminas, cuenta con las del grupo E, conocidas por ser fuertes antioxidantes.
