La harina de almendra es una importante fuente de vitamina E y magnesio, además aporta proteínas, fibra, grasas monosaturadas sanas, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro.
La harina de almendra ayuda a reducir los niveles de colesterol, mejora la salud digestiva, reduce los niveles de azúcar en sangre, posee altos niveles de antioxidantes, aportan beneficios a nivel cognitivo, mejoran la salud de nuestros huesos y ayuda a mantener el peso.
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